Занятие с элементами тренинга «Мои ресурсы»

08.05.2021 года педагог-психолог Романько О.В. провела с учащимися занятие с элементами тренинга «Мои ресурсы». Цель занятия: психологическая подготовка к сдаче экзаменов.

 В ходе занятия ребята познакомились с техникой медитации через метод чувственного осознавания «Волшебная поляна», обучались навыкам снятия нервно-мышечного напряжения. Через упражнение «Циферблат» и творческую работу «Дерево ресурсов» лицеисты развивали способность оценивать внешние и внутренние ресурсы для достижения цели.