Школа – территория здоровья

Цель проекта:

создание модели  здоровьесберегающей среды, в основе которой лежит  комплексный подход к пониманию содержания здорового образа жизни

Задачи:

формировать культуры здорового образа жизни у всех участников образовательного процесса;

создать систему содержательного, информационного, материально-технического обеспечения агитационной и пропагандистской работы по приобщению подрастающего поколения, педагогов, законных представителей, обучающихся к здоровому образу жизни;

создать условия жизнедеятельности лицея, адекватных образовательному процессу и наиболее благоприятных для саморазвития, самосовершенствования личности и повышения уровня здоровья учащихся;

применять технологии, сберегающие здоровье, в образовательном процессе;

просвещать родителей в вопросах понимания значения здорового образа жизни;

координировать деятельности всех специалистов и служб лицея, наиболее тесно занимающихся здоровьем учащихся;

создавать возможность учащимся демонстрировать свои достижения и усилия по сохранению здоровья;

Прогнозируемый результат:

увеличение степени сформированности у учащихся установок на здоровый образ жизни;

благоприятная  динамика показателей состояния здоровья по результатам анкетирования (уменьшение количества детей, имеющих неблагоприятную динамику показателей состояния здоровья);

положительная динамика показателя информированности школьников в отношении факторов риска при несоблюдении здорового образа жизни;

отсутствие отрицательной динамики снижения  остроты зрения, наличия нарушений осанки и плоскостопия у учащихся;

100% охват учащихся, обеспеченных горячим питанием;

увеличение количества учащихся, обеспеченных учебной мебелью, размеры которой соответствуют их росту.

Целевой группой, для которой разработан данный проект, являются все учащиеся Государственного учреждения образования «Лицей Ивацевичского района», так как формирование ответственного поведения, заинтересованность в собственном здоровье, мотивация к ведению здорового образа жизни актуальны для всех. Проектом предусмотрены общие мероприятия для всех обучающихся, а также «групп риска», т.е. обучающихся, уже имеющих нарушения состояния здоровья.

Ежедневно на улицах городов мы видим людей, выдыхающих большое количество пара, использующих для этого специальные устройства.

Вейпинг (от английского - vaping - парение) - процесс курения электронной сигареты, испарителей и других подобных устройств.

Вейпы - электронные сигареты, мини-кальяны.

Вейперы - новый вид курильщиков, которые курят не обычные сигареты, а сигареты с электронной начинкой, пропагандируя курение электронных устройств как безопасную альтернативу обычным сигаретам.

Вейпинг - новое течение среди молодежи, курильщики объединяются в группы, покупают различные устройства для парения, которые совершенствуются с каждым днем приобретая, новый дизайн и новые ароматические свойства (со вкусом вишни, мяты, яблока, лимона, кофе и др.). Устройства выглядят как маленькие коробочки с насадкой или длинные украшенные металлические цилиндры, а могут вовсе иметь эксклюзивный дизайн.

Вейперов делят на 2 группы:

• Бывшие курильщики обычных сигарет
• Новые «электронные» курильщики

Цели курильщиков электронных сигарет:

• Бросить курить обычные сигареты
• Избавиться от запаха табака;
• «Здоровое» расслабление;
• Психологическая привычка;
• Ради интересной беседы;
• Ради     зрелища      (вейперы     выпускают большие клубы дыма, некоторые способны сделать из этого шоу).

Курильщики считают курение электронных устройств абсолютно безопасной имитацией курения, но все чаще в различных источниках публикуются материалы, в которых говорится о том, что вред от курения электронных сигарет сравним с вредом от курения обычных.

Как устроен вейп?

Вейп можно сравнить с ингалятором, в котором при закипании жидкости образуется пар, который вдыхает курильщик.

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ЖИДКОСТЬ ДЛЯ ПАРЕНИЯ?

НИКОТИН – психоактивное вещество (наркотик) - никотиновая зависимость, сужение сосудов, нервные заболевания, болезни сердца, органов зрения, половых органов, язва желудка, гипертония, инсульт, провоцирует выработку адреналина, повышая нагрузку на сердце;

ГЛИЦЕРИН -  (всегда) при нагревании даёт альдегиды и кетоны – рак лёгких, пищевода, гортани. Глицерин (используется для обильного парообразования). Сушит слизистую носоглотки и гортани, негативно влияет на кровообращение и состояние сосудов;

ПРОПИЛЕНГЛИКОЛЬ (растворитель), (Е1520) (всегда) – кожная сыпь, аллергические реакции, раздражение глаз и дыхательных путей;

НИТРОЗАМИН -  один из самых агрессивных канцерогенов, содержание которого в заправках для вейпов до 10 раз больше, чем в обычных сигаретах;

ДИЭТИЛЕНГЛИКОЛЬ - мощный канцероген, содержание которого в заправках для вейпов до 10 раз больше, чем в обычных сигаретах

ФОРМАЛЬДЕГИД - ядовитое и высокотоксичное соединение, острое отравление которым может повлечь летальный исход;

АЦЕТАЛЬДЕГИД - канцероген, который не только отравляет организм, но и вызывает привыкание;

АРОМАТИЧЕСКИЕ ДОБАВКИ (всегда) психологическая зависимость – ускоряют доставку никотина в кровь, усиливают его поражающее действие;

ТЯЖЕЛЫЕ МЕТАЛЛЫ (олово, медь, хром, никель) – имеют свойство накапливаться в организме, интоксикация (отравление)

И некоторые из эти веществ на упаковке прописать не посчитали нужным, сами понимаете, почему…

• Вейперы считают, что:
• курение электронных сигарет не несёт вред здоровью
• курение электронных сигарет не опасно, т.к. при курении не выделяются смолы.

НО отсутствие канцерогенных смол не может сделать устройство для парения абсолютно безопасным.

Что мы имеем на самом деле?

• Специалисты из Национальной лаборатории имени Лоренса в Беркли определили, какие токсичные вещества образуются при курении электронных сигарет.
• В некоторых случаях жидкость для электронных сигарет готовят вручную, такая жидкость стоит в разы дешевле и доступна каждому. На таком товаре нет информации о составе.
• В выделяющемся паре при курении электронных сигарет содержится 31 опасное вещество
• При нагревании аккумулятора устройства для парения концентрация выделяемых канцерогенных веществ значительно увеличивается.

     При этом научные сотрудники Университета Северной Каролины в США в результате проведённых ими исследований пришли к выводу, что электронные сигареты повышают риск инфекций, так как они повреждают сотни генов, важных для иммунной системы. Они выяснили, что при курении «безвредных» электронных сигарет страдают 358 генов, ответственных за иммунные клетки в верхних дыхательных путях (горло, нос, гайморовы пазухи). Следует отметить, что обычные сигареты снижают экспрессию 53 генов.  

     Вейперы противопоставляют себя курильщикам табака и называют электронные сигареты «эффективным способом отказаться от вредного никотина». Вообще слово «курение» вейперы стараются не употреблять, вместо него есть другое слово – «парение». То есть вроде как ты уже и не куришь, хотя никотин по-прежнему поступает в легкие.

• Врачи, специализирующиеся на избавлении от зависимостей, вообще не рассматривают вейпы как один из возможных способов лечения.
• Электронные сигареты не являются медицинской продукцией и не могут рассматриваться как способ лечения от табачной зависимости.
• По мнению врачей, производители электронных сигарет ловко играют на чувстве вины курильщика

       Электронные девайсы, инструменты для их  обслуживания, запчасти и сами жидкости обходятся куда дороже, чем обычные  сигареты.

       Самые доступные жидкости для вейпов по-прежнему приходят в Беларусь из Китая.

Что именно в них намешано — проверить трудно. Нередко товар оказывается просроченным или некачественным. Поэтому многие вейперы предпочитают будить в себе юного химика и замешивать жидкости самостоятельно.

• При производстве жидкости для вейпов смешивают в основном все четыре компонента – пропиленгликоль, глицерин, никотин и ароматизатор. Главное при этом – не напутать с пропорциями. Но теоретически вместо заправки можно использовать практически всё что угодно — от эвкалипта до психотропных веществ.
• Жидкости с психотропными веществами для простейших электронных сигарет продают уже давно. В онлайн-магазинах приобретают и электронныые вапорайзеры с картриджами на основе легких наркотиков.
• На анонимных онлайн-магазинах можно заказать и «эджойнты» — электрокосяки, в которые забивается картридж с гашишем, препаратами, используемыми для лечения биполярного расстройства, с добавлением различных полусинтетических психоактивных соединений амфетаминового ряда.
• Вейперы подвергают себя риску развития смертельной «попкорновой болезни». Такой вывод сделали ученые, обнаружив токсичный химикат диацетил в 75 % ароматизаторов для курения. Диацетил используется во многих ароматизаторах (фруктовый ароматизатор, запах кондитерских изделий, конфет) Диацетил, химическое вещество, используемое в качестве аромата масла в продуктах питания, стало причиной развития облитерирующего бронхиолита. Это заболевание было обнаружено у сотрудников компании-производителя попкорна. Данное вещество употреблять в пищу можно, но при вдыхании на протяжении долгого времени оно становится опасным. Диацетил вызывает воспаления, образование рубцов, сужение бронхиол (крошечных дыхательных путей в легких)
• Пропиленгликоль имеет свойство накапливаться в организме, вызывая аллергические реакции, раздражение и способствует появлению гнойников, вызывает нарушение работы печени и почек.
• Термическое разложение пропиленгликоля и глицерина, содержащихся в составе жидкости для заправки устройства, приводит к образованию акролеина и формальдегида, которые обладают токсичными свойствами. Акролеин раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывает слезотечение, а также проявляет мутагенные свойства. Формальдегид, помимо перечисленных свойств, оказывает воздействие на центральную нервную систему.
• Ароматизаторы,      содержащиеся      в        жидкости    для    курения, вызывают аллергические заболевания верхних дыхательных путей вплоть до развития бронхиальной астмы
• Никотин, содержащийся в жидкостях вызывает зависимость, а также приводит к развитию раковых заболеваний.
• Вдыхаемый дым вызывает сухость во рту.
• Бесконтрольное вдыхание пара, содержащего никотин, может привести к передозировке никотина с соответствующими симптомами: головокружением, тошнотой, головной болью, повышенным слюноотделением, болью в животе, диареей, общей слабостью.
• Ученые Кореи провели исследование жидкости для электронных сигарет и выявили как минимум 10 токсинов и несоответствие между заявленным содержанием никотина и фактическим.
• Известно о некоторых случаях, взорвавшихся около лица электронных сигаретах в связи с перегревом аккумулятора.
• Общее использование одного вейпа может привести к передачи инфекционных заболеваний таких как гепатит и туберкулез.
• Используя устройство для парения в общественных местах, среди детей и молодежи вероятен большой риск подать заразительный пример, и, возможно те, кто не курил вообще, начнут курить именно с этого испаряющего устройства.
• Курение вейпов вызывает психологическую зависимость.

Кому ни в коем случае нельзя курить электронные сигарет любых видов?

• Беременным женщинам
• Аллергикам
• Лицам в возрасте до 18 лет
• Некурящим

Курение вредит здоровью, последствия курения проявляются позже.