Личность

"Волшебная копейка"

02.05.2019

 

 Шел по дороге паренек.  Смотрит — копейка лежит. «Что же, - подумал он, — и копейка - деньги!»  Взял ее и положил в кошель.  И стал дальше думать: «А что бы я сделал, если бы нашел тысячу рублей? Купил бы подарки отцу с матерью!»  Только подумал так, чувствует - кошелек вроде бы толще стал.  Заглянул в него, а там — тысяча рублей.  «Странное дело! — подивился паренек. - Была одна копейка, а теперь - тысяча рублей!

  А что бы я сделал, если бы нашел десять тысяч рублей? Купил бы корову и поил бы молоком родителей.!»  Смотрит, а у него уже десять тысяч рублей! 

 «Чудеса! - обрадовался счастливчик, - А что, если бы сто тысяч рублей нашел? Купил бы дом, взял бы себе жену и поселил бы в новом доме своих стариков!»  Быстро раскрыл кошель, - и точно: лежат сто тысяч рублей! 

Тут его раздумье взяло: «Может, не забирать в новый дом отца с матерью? Вдруг они моей жене не понравятся? Пускай в старом доме живут. И корову держать хлопотно, лучше козу куплю.  А подарков много не стану покупать, итак расходы большие...»  И вдруг чувствует, что кошель-то стал легким-прелегким!  Испугался, раскрыл его, глядь — а там всего одна копейка лежит, одна-одинешенька...

 

 

свернуть

ВЫБОР КАЖДОГО

02.05.2019

 

Однажды к отцу пришла дочь, молодая женщина, и с грустью сказала: – Папа, я так устала от всего, у меня постоянные трудности на работе и в личной жизни, уже просто нет сил… Как справляться со всем этим? Отец отвечает: – Давай я тебе покажу. Он ставит на плиту 3 кастрюли с водой и приносит морковь, яйцо и кофе. Опускает каждый ингредиент в отдельную кастрюлю. Через несколько минут выключает плиту и спрашивает дочь: – Что стало с ними? – Ну, морковь и яйцо сварились, а кофе растворился, – отвечает девушка. – Правильно, – отвечает отец, – но если мы посмотрим глубже, то окажется что морковь, которая была твердой, после кипятка стала мягкой и податливой. Яйцо, которое раньше было хрупким и жидким, стало твердым. Внешне они остались такими же, но внутренне изменились под воздействием одинаковой враждебной среды – кипятка. То же происходит и с людьми – сильные внешне люди могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут… – А как же кофе? – удивленно спросила дочь. – О, кофе – это самое интересное. Он полностью растворился в агрессивной среде и изменил её – превратил кипяток в чудесный ароматный напиток. Есть люди, которых не могут изменить обстоятельства, – они сами изменяют их и превращают в нечто новое, извлекая для себя пользу и знания из ситуации. Кем стать в трудной ситуации – выбор каждого.

свернуть

Чашки кофе

08.05.2018
Современная притча
развернуть

Группа выпускников престижного вуза, успешных, сделавших замечательную карьеру, пришли в гости к своему старому профессору. Во время визита разговор зашёл о работе: выпускники жаловались на многочисленные трудности и жизненные проблемы.

Предложив своим гостям кофе, профессор пошёл на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками: фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными. Одни были простые, другие дорогие.

Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал:

— Обратите внимание, что все красивые чашки разобрали, тогда как простые и дешёвые остались. И хотя это нормально для вас — хотеть только лучшее для себя, но это и есть источник ваших проблем и стрессов. Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Чаще всего она просто дороже, но иногда даже скрывает то, что мы пьём. В действительности, всё, что вы хотели, было просто кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки, а затем разглядывали, кому какая чашка досталась.

А теперь подумайте: жизнь — это кофе, а работа, деньги, положение, общество — это чашки. Это всего лишь инструменты для поддержания и содержания жизни. То, какую чашку мы имеем, не определяет и не меняет качества нашей жизни. Иногда, концентрируясь только на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе.

Наиболее счастливые люди — это не те, которые имеют всё лучшее, но те, которые извлекают всё лучшее из того, что имеют

свернуть

Трещина в кувшине

08.05.2018
Притча о наших недостатках
развернуть

    Жила-была пожилая китайская женщина, у которой было два больших кувшина. Они свешивались по концам коромысла, лежащего  у нее на плече.

    У одного из них была трещина, в то время как другой был безупречным и всегда вмещал в себя полную порцию воды.

    В конце длинного пути от реки к дому старой женщины кувшин с трещиной всегда оставался заполненным лишь наполовину.

    В течение 2-х лет это происходило каждый день: старая женщина приносила домой всегда только полтора кувшина воды.

         Безупречно  целый кувшин был очень горд своей работой, а бедный кувшин с трещиной стыдился своего недостатка и был расстроен, что он может делать только половину того, для чего он был сделан.

    Спустя два года, которые, казалось, убедили его  в бесконечной собственной непригодности, кувшин обратился к старой женщине:

    - Мне стыдно из-за моей трещины, из которой всю дорогу к твоему дому всегда бежит вода.

   

Старая женщина усмехнулась.

    - Ты заметил, что на твоей стороне дорожки растут цветы, а на стороне другого кувшина – нет. 

Просто воспринимайте  каждого (в том числе и себя)  таким, какой  он и вы  есть, находите  хорошее. Умейте этому радоваться и тогда благоухающие цветы будут сопровождать все ваши тропинки и дороги жизни!

На твоей стороне дорожки я посеяла семена цветов, потому что знала о твоем недостатке.

  Так что ты поливаешь их каждый день, когда мы идем домой.  Два года подряд я могла срезать эти чудесные цветы и украшать ими стол.

   Если бы ты не был таким, какой ты есть, то этой красоты  не было бы и она не оказывала бы чести нашему дому.

 Каждый человек имеет  свои странности, изюминки и недостатки. Эти  особенности и трещинки делают нашу жизнь интересной и неповторимой.

 

свернуть

Притча про коня

08.05.2018

 

В одной деревне жил очень бедный старик, но ему завидовали даже цари, потому что у него был прекрасный белый конь. Цари назначали невероятные цены за коня, но старик всегда отвечал: "Этот конь - не просто конь, для меня он как человек. А как можно продать человека, друга". Этот человек был беден, но коня не продавал.

Однажды утром он обнаружил, что коня нет в конюшне. Вся деревня собралась, и люди говорили: "Какой ты глупый! Мы знали, что коня когда-нибудь украдут. Надо было его продать. Какое несчастье!"

Старик сказал: "Не надо так говорить. Просто скажите, что коня нет в конюшне. Это факт, все остальное - суждения. Я не знаю, несчастье это или счастье, потому что это всего лишь эпизод. Кто знает, что будет дальше?"

Люди смеялись над стариком. Они всегда знали, что он не совсем в своем уме. Но спустя пятнадцать дней, ночью, конь вдруг вернулся. Его не украли, он просто убежал на волю и, мало того, он привел с собой дюжину диких лошадей.

Люди вновь собрались и сказали: "Старик, ты был прав. Это не было несчастьем, напротив, это оказалось счастьем".

Старик сказал: "Вы опять заходите слишком далеко. Просто скажите, что конь вернулся... кто знает, счастье это или нет? Это только эпизод. Вы прочли одно слово в предложении, как вы можете судить обо всей книге?"

На этот раз люди ничего не сказали, но подумали, что он не прав. Как же, появилось двенадцать прекрасных лошадей!

 У старика был единственный сын, который стал объезжать диких лошадей. Через неделю он упал с лошади и сломал ноги. Люди вновь собрались и стали судить. Они говорили: "Ты опять оказался прав! Это было несчастье. Твой единственный сын не может ходить, а ты такой старый, и он был твоей единственной опорой. Сейчас ты беднее прежнего".

Старик сказал: "Вы одержимы суждениями. Не заходите так далеко. Просто скажите, что мой сын сломал ноги. Никто не знает, несчастье это или счастье. Жизнь состоит из событий, а увидеть все сразу вам не дано".

Случилось так, что через несколько недель страна вступила в войну, и всех юношей деревни забрали в армию. Оставили только сына старика, потому что он был калекой. Вся деревня плакала, потому что страна потерпела поражение, и люди знали, что большинство юношей не вернется. Они пришли к старику и сказали: "Ты был прав, старик, это оказалось счастьем. Твой сын калека, но он с тобой. Наши сыновья ушли навсегда".

Старик опять сказал: "Вы все судите и судите. Никто не знает! Скажите только, что ваших сыновей забрали в армию, а моего нет. Но только Бог, только мироздание знает, счастье это или несчастье".

Не судите, иначе вы не сможете слиться с мирозданием. Обращая внимание на эпизоды, вы станете одержимыми, малые вещи будут толкать вас к умозаключениям. Как только вы сделали суждение, ваш рост остановился. В действительности путешествие никогда не заканчивается. Одна дорога заканчивается, другая начинается; одна дверь закрывается, другая открывается. Вы достигаете вершины, но появляется другая, более высокая.

В Китае по этому поводу говорят: "За горами видны новые горы". Жизнь - это бесконечное путешествие.

 

свернуть

Притча о стакане воды

08.05.2018

 

Однажды во время лекции профессор философии поставил на стол трёхлитровую стеклянную банку и на глазах удивлённых студентов наполнил её камнями, каждый размером со сливу. Затем обратился к ним с вопросом – полна ли банка?

Ответили: да, полна.

Тогда он взял из мешочка две горсти гороха, всыпал в большую банку и немного потряс её. Естественно, горох занял свободное место между камнями. Ещё раз профессор спросил студентов – полна ли банка?

Ответили: да, полна.

Тогда он вытащил на стол пакет, наполненный песком, и также высыпал его в банку. Естественно, песок занял полностью оставшееся свободное пространство в банке. И снова был его вопрос – полна ли банка?

Ответили: да, и на этот раз однозначно абсолютно полна!

Тогда профессор взял стакан и, наполнив его водой из графина, стоявшего на столе, вылил в банку до последней капли, размачивая песок. Студенты засмеялись над своими прежними неверными ответами…

- А сейчас я хочу, чтобы вы поняли, что банка — это ваша жизнь. Камни — это важнейшие вещи вашей жизни: семья, родители, здоровье, дети — словом всё то, что необходимо, чтобы ваша жизнь оставалась полной даже тогда, когда всё остальное потеряется.

Горох — это вещи, которые лично для вас стали важными: работа, дом, интересы.

Песок — это всё остальное – мелочи.

Если сначала наполнить банку песком, не останется места, где могли бы разместиться горох и камни. И также в вашей жизни, если тратить всё время и всю энергию на мелочи, не останется места для важнейших вещей.

Занимайтесь тем, что приносит человеку истинное счастье: играйте с вашими детьми, дарите внимание и любовь близким, общайтесь с друзьями.

Всегда будет ещё время и на работу, и на дом, и на личные интересы. Занимайтесь, прежде всего, камнями, то есть самыми важными вещами в жизни! Определите ваши приоритеты! Остальное — это только песок.

Одна студентка подняла руку и спросила профессора, какое значение имеет вода?

Профессор улыбнулся.

 

— Я ждал этот вопрос и рад, что вы спросили меня об этом. Я просто сделал это, чтобы доказать вам, что, как бы ни была ваша жизнь занята, в ней – было бы желание – всегда найдётся место на глоток чистой воды, чтобы утолить жажду… НОВЫХ ЗНАНИЙ!

пожалуй это три!!!!!!

 

свернуть

Притча о характере

08.05.2018

 

 
 
Жил-был мальчик с ужасным характером.
Его отец дал ему мешочек с гвоздями и сказал забивать по гвоздю в садовую ограду каждый раз, когда он будет терять терпение и с кем-то ссориться. В первый день мальчик забил 37 гвоздей. В течение следующих недель он старался сдерживаться, и количество забитых гвоздей уменьшалось день ото дня.
Оказалось, что сдерживаться легче, чем забивать гвозди... Наконец наступил день, когда мальчик не забил в ограду ни одного гвоздя. Тогда он пошел к своему отцу и сказал об этом. И отец сказал ему вытаскивать по одному гвоздю из ограды за каждый день, в который он не потеряет терпения. Дни шли за днями, и, наконец, мальчик смог сказать отцу, что он вытащил из ограды все гвозди.
 
 
Отец привел сына к ограде и сказал: "Сын мой, ты хорошо вел себя, но посмотри на эти дыры в ограде. Она больше никогда не будет такой, как раньше. Когда ты с кем-то ссоришься и говоришь вещи, которые могут сделать больно, ты наносишь собеседнику рану вроде этой. Ты можешь вонзить в человека нож, а потом его вытащить, но рана все равно останется..." Не важно, сколько раз ты будешь просить прощения, рана останется. Душевная рана приносит столько же боли, сколько телесная.

Цените людей, которые рядом с вами!

 

 

свернуть

Пустая лодка

08.05.2018
Дзенская притча
развернуть
 

Лиин – чи рассказывал: «Когда я был молодым, мне нравилось плавать на лодке; у меня была маленькая лодка; в одиночестве я отправлялся плавать по озеру и мог часами оставаться там.

Однажды я сидел с закрытыми глазами и медитировал. Была прекрасная ночь. Какая-то пустая лодка плыла по течению и ударилась о мою. Во мне поднялся гнев!

Я открыл глаза и собирался обругать побеспокоившего меня человека, но увидел, что лодка пуста. Моему гневу некуда было двигаться. На кого мне его было выплёскивать? Мне ничего не оставалось делать, как вновь закрыть глаза и начать присматриваться к своему гневу. В тот момент, когда я увидел его, я сделал первый шаг на моём Пути.

В эту ночь я подошёл к центру внутри себя. Пустая лодка стала моим учителем. С тех пор, если кто-то пытался обидеть меня и во мне поднимался гнев, я смеялся и говорил: «Эта лодка тоже пуста».

свернуть

ПЯТЬ ПРОСТЫХ ПРАВИЛ, ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ

08.05.2018

 


Однажды осёл фермера провалился в колодец. Он страшно закричал, призывая на помощь. Прибежал фермер и всплеснул руками: «Как же его оттуда вытащить?» Тогда хозяин ослика рассудил так: «Осёл мой – старый. Ему уже недолго осталось. Я всё равно собирался приобрести нового молодого осла. А колодец всё равно почти высохший. Я давно собирался его закопать и вырыть новый колодец в другом месте. Так почему бы не сделать это сейчас? Заодно и ослика закопаю, чтобы не было слышно запаха разложения».Пригласил фермер всех своих соседей помочь ему закопать колодец. Все дружно взялись за лопаты и принялись забрасывать землю в колодец. Осёл сразу же понял к чему дело идёт и начал издавать страшный визг. И вдруг, к всеобщему удивлению, он притих. После нескольких бросков земли фермер решил посмотреть, что там внизу. Он был изумлён от того, что увидел там. Каждый ком земли, падавший ему на спину, ослик стряхивал и приминал ногами. Очень скоро, к всеобщему изумлению, ослик показался наверху – и выпрыгнул из колодца!

…В жизни вам будет встречаться много всякой грязи, и каждый раз жизнь будет посылать вам всё новую и новую порцию. Всякий раз, когда упадёт ком земли, стряхните его и поднимайтесь наверх, только так вы сможете выбраться из «колодца». Каждая из возникающих проблем – это как ком земли. Если не останавливаться и не сдаваться, то можно выбраться из любого самого глубокого колодца. Встряхнитесь и поднимайтесь наверх.

Чтобы быть счастливыми, запомните пять простых правил:

  1. Освободите своё сердце от ненависти – простите. 
  1. Освободите своё сердце от волнений – большинство из них не сбываются. 
  1. Ведите простую жизнь и цените то, что имеете. 
  1. Отдавайте больше, ожидайте меньше. 
  1. Помните, что жизнь прекрасна во всех её проявлениях.
свернуть

Путь к успеху, или как создать харизму

08.05.2018


 Однако если отталкиваться от понимания того, что харизматичность человека определяется его яркой индивидуальностью, способностью оказывать некое магнетическое влияние на окружающих, то становится ясно, что не последнюю роль в развитии такой личности играет стремление к постоянному самосовершенствованию, ежедневная работа над собой. Но прежде, чем твердо становиться на нелегкий путь революционных преобразований своего внутреннего «Я», необходимо осознать и сформулировать цель, которая при этом будет преследоваться.Почему некоторым людям, обладающим довольно заурядной внешностью, удается, не прилагая к этому никаких особых усилий, располагать к себе окружающих, быть «душой» самых разношерстных компаний, в любом коллективе без труда выходить на лидерские позиции? Большинство из нас считает, что совокупность необходимых для этого качеств, определяющих такое понятие, как харизма, дается человеку с рождения, и попытки изменить что либо обречены изначально.

 Цель эта может оказаться весьма прозаичной, поступить в определённый ВУЗ, заинтересовать понравившуюся девушку (парня), или же – получения статуса непререкаемого авторитета в небольшой дружеской компании. Также она может быть и возвышенно-героической, вроде создания партии, оппозиционной к правящему режиму, или внедрения в умы масс некой благородной идеи. Важность четкой формулировки цели состоит в понимании величины тех усилий, которые потребуются для ее достижения.

 Харизма человека очевидным образом связана с его энергетикой. Многим самодостаточным натурам, являющимся лидерами буквально с пеленок, мощная энергетика присуща на подсознательном уровне. В то же время, данное качество можно вырабатывать в себе осознанно, путем постоянных тренировок с применением специальных практик, активизируя соответствующие чакры.

Можно также пройти специальные обучающие курсы, чтобы развить в себе необходимые качества и квалификацию.

 Особенности человека, обладающего харизмой:

 - Внешний вид и чувство стиля – неотделимые составляющие харизматичной личности. Ну не может замухрышка с засаленными волосами и в нечищеной обуви вдохновлять окружающих на высокие мысли и решительные поступки.

 - Косноязычие и ограниченный кругозор – не самые лучшие помощники в работе над собой. Преподносить идеи, призванные покорить аудиторию и вдохновить на их реализацию, нужно красиво, грамотным литературным языком, постоянно оттачивая ораторское мастерство.

 - Мы всегда такие, какими нас делают наши мысли. Лекции о формировании позитивного мышления не зря являются неотъемлемой составляющей серьезных бизнес-тренингов и семинаров. Постоянное общение с прекрасным – вот залог позитивного настроя, высокой работоспособности, и прочный фундамент в создании харизмы.

 - «В здоровом теле — здоровый дух». Здоровое, тренированное, поддерживаемое в тонусе тело – ваш замечательный помощник на нелегком пути формирования харизматичной личности.

 - Независимость взглядов, в сочетании с уважением к мнению оппонента, умение достойно отстаивать свои убеждения и принципы всегда высоко ценятся окружающими и делают вас интересным собеседником, с которым считаются и которого уважают.

 Желаю вам обретения уверенности в себе, формирования внутренних и внешних достоинств, которые однозначно будут позиционировать вас в качестве личности уважаемой, самодостаточной, харизматичной!

свернуть

Притча про волков

08.05.2018

 

Притча про волков

Когда-то давно старый индеец рассказал своему внуку одну жизненную истину. Внутри каждого человека идет борьба очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло, зависть, ревность, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет любовь, милосердие, мир, дружелюбие, истину, доброту, верность.

 Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:

- А какой волк в конце побеждает?

Лицо старого индейца тронула едва заметная улыбка и он ответил:

- Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь...

 

 

 

свернуть

Будь самим собой!

08.05.2018

 

 

Ты ценен для других уже таким, каков ты есть. Но при этом стремись стать лучше, совершенствуйся: не для других - для себя!

 Притча

Однажды король пришел в сад и увидел вянущие и гибнущие деревья, кусты и цветы.  Дуб сказал, что он не может жить, потому что он не такой высокий, как сосна. Обратившись к сосне, король узнал, что она умирает, потому что не может давать виноград подобно виноградной лозе. А лоза погибала потому, что она не может так красиво цвести, как роза.

Вскоре король нашел одно растение, радующее сердце, цветущее и свежее. После расспросов, он получил такой ответ:

- Я считаю естественным, что я цвету и радуюсь жизни, ведь когда ты посадил меня, ты хотел получить радость. Если бы ты хотел дуб, виноград или лозу – ты посадил бы их. Поэтому я думаю, что не могу быть ничем другим, кроме того, что я есть. И я стараюсь развивать свои лучшие качества.

свернуть

СКАЗКА О МИЛОСТИВОЙ СУДЬБЕ

08.05.2018
Д. СОКОЛОВ
развернуть

 

Цвели рядышком два деревца – молодых и красивых. Вечерами они шептались о судьбе.

—  Я вырасту высоким и раскидистым, – говорило одно. — У меня в ветках поселятся птицы. В моей тени будут укрываться олени и зайцы. Я первым буду встречать солнечные лучи и утренний ветерок. Пройдет время, и меня окружит поросль моих детей. Они будут такие маленькие и замечательные!..

—  Нет, – говорило другое, — расти страшно. Зимой бьют морозы, летом сушит солнце. Целый день труди корни, гони воду вверх, корми листья. Нет, пусть лучше меня возьмут дровосеки, а потом плотник выточит из меня что-нибудь прекрасное. Я буду лежать на бархатной подушке...

И что бы вы думали? Пришел бородатый дровосек и срубил второе дерево. Часть его сожгли в печке, а из ствола плотник сделал резную шкатулочку. И долго шкатулка лежала на бархатной подушке, храня в себе сережки, бусы и дорогие духи. Потом рассохлась потихоньку, замочек сломался. Шкатулку отдали детям, они ее быстро доломали и выкинули. Где-то на дворе валялись ее щепочки до зимы, а там уже – спроси у ветра! Ветер станет спрашивать деревья в лесу, и одно из них – то, что было когда-то первым деревцем, – расскажет, как вороны свили на нем гнездо, встроив в стенки щепочки старой шкатулки, как подружки узнали друг друга и подивились милостивой судьбе.

Они достигли своих целей, а вы достигнете своих.

Не ругайте судьбу, потому что это бесполезно и отнимает силы! Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на уныние. Не судьба определяет смысл жизни, а сам человек. Поставили цель – идите к ней, добиваясь ее; в случае неудачи ищите новый «ключ к решению проблемы». Помните: оптимизм и вера в себя – залог успеха в жизни.

свернуть

КОМПЛЕКСЫ

08.05.2018

Мы никогда не сможем изменить направление ветра. Но в нашей власти поставить нужные паруса.

Роберто Гойзуэто

КОМПЛЕКСЫ

В психологическом словаре комплекс(от лат. complexus — связь, сочетание) — соединение отдельных психических процессов в целое, отличное от суммы своих элементов. Комплекс (в психологии) — отклонения в поведении человека, которые проявляются в виде ошибочных действий, неврозов, навязчивых представлений и т.п. В бытовом смысле понятие психологического комплекса имеет негативный подтекст и используется для описания «больного места» в душе человека, задевая которое можно спровоцировать его неадекватное поведение, например агрессию или уход в себя. Карл Густав Юнг пишет: «Комплексы — это, прежде всего такие психические величины, которые лишены контроля со стороны сознания». Это так называемые «больные точки», о которых не очень-то хочется вспоминать и еще меньше хочется, чтобы о них напоминали другие, но которые самым неприятным образом напоминают о себе сами, они постоянно мешают и вредят, вмешиваясь в нашу сознательную жизнь. Нередко понятие комплекса воспринимается как синоним комплекса неполноценности. Но это не так. Используемое в науке понятие комплекса значительно шире. Комплексы есть у каждого из нас. Но их наличие не предполагает обязательно неполноценности человека, который их имеет.

В старшем подростковом возрасте чаще всего встречаются:

-Комплекс неполноценности - необоснованное убеждение человека в том, что он в чем-то неполноценен, намного хуже других людей и уступает им, и поэтому заслуживает недоброжелательное и неуважительное отношение к себе.

Комплекс неполноценности возникает по поводу:

- внешних, физических недостатков человека, включая его фигуру, лицо, руки, недостатки других частей тела;

- внутренних, психологических недостатков, включая ум, речь, память, внимание, знания, способности, умения, навыки, черты характера.

-Комплекс вины выражается в том, что человек с сильно развитой совестью и чувством ответственности постоянно переживает за себя, за свои действия и аналогичные поступки других людей, причем без должных на то оснований. Ему часто кажется, что он лично виноват в том, что происходит с ним и вокруг него, а также с другими людьми, хотя на самом деле это не так.

-Комплекс  «отличника». Как правило, комплекс «отличника» формируется  у подростка, к которому предъявляются  завышенные требования со стороны родителей  и педагогов. Поначалу ребенок стремится соответствовать ожиданиям. Когда он чувствует, что это не удается, развивается протест. Он становится агрессивен.

Как правило, отличник разносторонне одарен, нетерпелив, очень любит заканчивать дела первым, причем быть первым для него важнее, чем сделать что-то как следует. Так как он человек сильный и активный, отличник быстро составляет мнение о других или о ситуации и твердо уверен в своей правоте. Если другие люди с ним согласны, то по ощущению отличника, он контролирует ситуацию. Возможность потери контроля настолько пугает этого человека, что сталкиваясь с конфликтной или спорной ситуацией, он предпочитает отступить. Это происходит потому, что человек-отличник очень боится совершать ошибки. Любые. Делать ошибки, но мнению отличника, значит, быть несовершенным, а это для него — угроза его пониманию жизни.

О наличии комплексов у человека можно судить по следующим признакам: - частые и сильные переживания из-за собственного поведения и собственных неадекватных реакций на действия других людей;

- неадекватность реакций на различные жизненные ситуации и на поведение других людей;

- чувство скованности при решении задач, которые оцениваются другими людьми; - чувство страха или беспокойства при ожидании предстоящих встреч и разговоров со значимыми людьми.

В настоящее время комплексы психология считает вполне излечимыми. Более того, они должны присутствовать, потому что в противном случае душевная деятельность пришла бы к чреватому последствиями застою. Важно научиться их использовать. Что же можно для этого сделать? Сначала — осознать. Комплексы — дети бессознательного. Чтобы увидеть глубоководную рыбу, нужно извлечь ее на берег. Точно так же можно поступить и с комплексами. Они живут вольготно, пока на них никто не смотрит. Потом — принять их как давно знакомую часть своей души. Комплексы нельзя изгонять, с ними нужно вести переговоры. И, наконец, преобразовать. Тогда комплексы превратятся в невинные и полезные черты: комплекс неполноценности — в самокритичность, превосходства — в самоуважение, вины — в чувствительность и сострадание. Наиболее действенный метод – сформировать у себя такие навыки, которые со временем превратятся в новый стиль поведения. Главное не бояться начать!

Стремиться во всем быть первым, быть самым умным, быть красивым и т.д. – это хорошо, если не в ущерб своему психическому и физическому здоровью. Проанализируй своё время, потраченное на учёбу, на общественную деятельность. Хватает ли тебе 24 часа в сутках для осуществления задуманного? Высыпаешься ли ты? Построй перспективу будущего. Всё ли в твоей сегодняшней жизни тебе пригодится? Есть ли в твоей жизни дела, которые требуют много времени и сил, но они тебе не интересны? А в твоём будущем тебе они понадобятся? Рационализируй свои дела! Распредели своё время для работы, для отдыха! Работай со своими страхами, с причинами беспокойств и убери по максимуму их из своей жизни!

Для успешной борьбы со своими страхами, необходимо прилагать усилия, верить в себя и продолжать двигаться к цели, с каждым шагом одерживая победу над своими страхами, а значит, и комплексами.

Возникающие у старшего подростка комплексы могут опираться на реальные причины, а могут быть надуманы. В любом случае, справиться с ними самостоятельно старший подросток не всегда может. Для решения такого рода проблем почти взрослым детям требуется серьезная помощь взрослых, прежде всего, родителей. При необходимости вы всегда можете обратиться к психологу.

Неуверенные в себе девочки с унынием смотрят в зеркало и приговаривают: «Я некрасивая, толстая, у меня кривые ноги, маленькая грудь, прыщи на лице, мальчики не обращают на меня никакого внимания и т.д.». Они заранее настраиваются на негативное отношение окружающих, замыкаются в себе. Такие комплексы часто являются причиной раннего вступления в половую жизнь девочек-подростков. Они пытаются таким способом доказать свою значимость и привлекательность. Как избежать подобных комплексов? Нужно как можно раньше понять девочке, что на самом деле внешность – далеко не самая важная вещь в жизни. Даже самым красивым девушкам тоже приходится в жизни тяжело, часто даже тяжелее, чем остальным. Да и мальчики не всегда предпочитают красивых девочек. Многие популярные у противоположного пола девушки обладают далеко не идеальной внешностью, они покоряют своим умом, чувством юмора, раскованностью (не путать с распущенностью!).

Чтобы избежать комплексов, вы  проанализируйте и почувствуйте, что на самом деле вы любимы, вас ценят ваши родители, друзья. Почувствуйте, что вас уважают, с вами считаются. Поймите, что ваша ценность не в том, что вы самый красивый или самый умный, а в том, что вы – уникальный, в том, что вы – есть. Важно понять, что деньги – далеко не главное в жизни, что любовь – придет обязательно и будет прекрасной. Ведь самое главное – научиться любить и ценить себя. Таким, какой ты есть. И тогда тебя примут и полюбят окружающие.

Важно проводить работу над повышением своей самооценки. Уверенный в себе человек способен принять себя таким, какой он есть, способен увидеть свои достоинства, свою уникальность, любить себя, не унижая других, способен к саморазвитию и самореализации. Повышая самооценку, в будущем можно с легкостью воспринимать критику в свой адрес, не страшась насмешек.

 

Боже, дай мне Разум и Душевный Покой, чтобы я смог принять то, что изменить не в силах; Мужество, чтобы изменить то, что могу и Мудрость, чтобы отличить одно от другого.

Из молитвы оптинских старцев

 

свернуть